Курс йоги

Последователи йоги говорят: «…Ни один шаг, который ты сделаешь по тропе йоги, не будет сделан напрасно, что бы ни случилось». Наш курс поможет Вам осознать истинное содержание йоги — древнего учения и системы философских взглядов, которое будет лишено мистического тумана. Наш курс, отличаясь широтой взглядов, научитВас не ожидать чуда, а добиваться реальных и вполне ощутимых и осязаемых результатов. Вы познакомитесь с философскими основами этого древнего учения, а система упражнений, изложенная в курсе, поможет Вам почувствовать себя лучше. У Вас возрастет физическая и духовная стойкость, улучшится способность к концентрации, сон Ваш будет спокойным и глубоким, улучшится пищеварение и кровообращение — словом, Вы начнете познавать самого себя и научитесь управлять собственным телом.

Если Вас волнуют вопросы собственного духовного и физического здоровья, то наш курс — для Вас!

Методика обучения

С первых страниц учебных журналов курса «Йога» Вы включаетесь в живую цепь тысячелетней истории йоги — учения, имеющего исторические корни Индии и Тибете. Воспользовавшись советами уроков и освоив разнообразные тренировочные комплексы, Вы сможете разобраться во многих волнующих Вас повседневных вопросах и найти достойное для себя место в окружающем мире.